卫生习惯

冬季洗澡不宜过频，建议一周2-3次，尤其对老年人。过频洗澡或使用过热的水和清洁剂会损伤皮肤屏障，引发干燥瘙痒。洗澡时注意保暖、水温适宜，洗后及时涂抹保湿霜。老年人洗澡时需家人陪同，并注意安全，避免空腹洗澡。

毛巾、牙刷、抹布、筷子等这些与我们朝夕相处的日用品，每天都在接触我们的皮肤、口腔、身体……在长时间的使用过程中，不及时消毒、定期更换的话，它们有可能成为潜在的健康杀手，带来疾病的风…