#寒冷

冬季洗澡不宜过频，建议一周2-3次，尤其对老年人。过频洗澡或使用过热的水和清洁剂会损伤皮肤屏障，引发干燥瘙痒。洗澡时注意保暖、水温适宜，洗后及时涂抹保湿霜。老年人洗澡时需家人陪同，并注意安全，避免空腹洗澡。

1月17日至21日，我国将迎来入冬首场寒潮，中东部气温骤降6-10℃，南方部分地区达12℃以上。此次寒潮雨雪相态复杂，南方需防范暴雪及冻雨，但强度和持续时间远弱于2008年冰灾。市民出行需注意保暖防滑，并保持室内通风。

哈尔滨冰雪旅游火爆，但游客在极寒天气下面临手机使用难题。为解决触屏失灵和冻手问题，游客发现妙招——用火腿肠隔绝寒气并操作手机，还能充饥。此“一物两用”的神器迅速走红，成为东北旅行的必备好物。

受冷空气影响，内蒙古中东部、东北地区将迎来强降雪，部分地区有大到暴雪。多地将出现大风天气，部分地区阵风可达10级。沙尘暴蓝色预警持续，多地有扬沙或浮尘，公众需做好防护。

未来一周中国将有两次冷空气活动。28日至30日，冷空气较弱，影响北方地区，气温下降4～6℃，部分地区超10℃。12月30日至元旦期间，强冷空气将影响中东部，气温下降6～8℃，局地超10℃。东北地区是气温震荡最剧烈的区域，元旦前后累计降温幅度能达10～20℃。