生吃

• IT业界

  6类食物生吃抗炎，别再吃错

  8月29日消息，据报道，食物中含有许多能够对抗炎症的营养成分，但这类物质对热较为敏感。营养师建议，以下几种食物在生食的情况下，抗炎效果往往更为理想。 首先是卷心菜、白菜心和萝卜，它…

  7小时前