又到了靠空调“续命”的季节。虽然空调吹着舒服，但电费也会跟着上涨。网上流传着各种吹空调的“省钱”技巧，其中一种说法是：24小时不关空调，电费反而更低。也有网友晒出图片，显示连续开24小时耗电量更高。那么，到底哪种方式更省电？这需要从空调的工作原理、房屋隔热性能、外部气温等多个角度来分析。
对于上班族来说，出门后隔8~10个小时才回家，是24小时开着空调更划算，还是只在有人在的时候开更划算？这个问题不能简单回答“是”或“否”，需要综合考虑空调的运行特性、房间保温能力以及环境温差。实际上，空调的耗电量并非恒定：刚启动时存在一个功率峰值，耗电较高；当温度稳定后，压缩机以低频运行，耗电量会下降。这也是为什么有些情况下，一直开着反而比频繁开关更省电。
空调一直开着和时开时关，哪种更省电？
南宁供电局的工程师曾做过一项实验：在两个条件相似的房间里，将空调都设定为26℃。第一个房间的空调持续运转，第二个房间的空调每5到10分钟开关一次。30分钟后，两个房间的耗电量均为0.24度。但第二个房间的空调实际只运行了15分钟，这说明手动开关并没有省电，反而因频繁启动压缩机增加了损耗。2019年，国网江苏电科院的工程师也做过类似测试：45分钟内，一直开着空调比“时开时关”省了0.011度电。因此，如果房间需要长时间维持低温，一直开着确实比频繁开关更划算。
然而，对于上班族来说，离家时间较长（比如8~10小时），情况就不同了。空调本质上是一个热量搬运工，它将室内热量吸收并排放到室外。室内外温差越大，耗电量越高。此外，房屋的隔热性能、朝向（如西晒房）也会显著影响能耗。如果离家期间空调一直开着，它需要持续对抗通过墙体、窗户进入的热量——这些热量原本可以在无人时不用处理。综合来看，出门后关闭空调通常更省电，除非家里有需要恒温的老人、婴幼儿或宠物，或者只是短暂出门（1~2小时）。
房屋的环境和外界温度
除了空调本身，房屋的保温效果也至关重要。例如，墙体厚度、窗户密封性、窗帘材质等都会影响热量的进出。如果房屋隔热差，空调维持设定温度需要更长的运行时间，耗电量自然增加。另外，不同城市的气候条件差异很大：在南方湿热地区，空调需要同时处理温度和湿度，耗电量通常高于干燥地区。因此，省电策略不能一刀切，需要根据实际情况调整。
空调+风扇也是省电组合
在开空调的同时开启一台普通风扇，可以明显提升降温效果。因为空气流动会加速人体表面汗液蒸发，降低体感温度。加州大学伯克利分校的研究表明，在空调房间内放置一台功率仅3瓦的小风扇，可以使体感温度降低约3℃。而空调温度每调高1℃，可节省约10%的能耗。也就是说，将空调设定温度从26℃调高到29℃（同时开风扇），省下的电量远超风扇本身的耗电，可谓“物超所值”。所以，家里有风扇的话，不妨配合空调一起使用。
定时清理滤网，也能帮你省电
空调滤网积聚的灰尘不仅会滋生霉菌和螨虫，还会堵塞出风口，导致风量下降。为了达到同样的制冷效果，空调需要运行更长时间，从而增加电费。根据研究，脏滤网会使空调能效下降20%~30%。因此，建议每2周清洗一次滤网，大部分空调的滤网可手动拆装，操作简单。部分空调具备自动清洁滤网功能，虽然清洁过程会消耗少量电能（约0.103度），但全年因滤网干净节省的电量可超过25度，净收益显著。
各种模式下，干净滤网和积灰滤网的风量对比，图片截取自参考文献。所以，定时清洗滤网非常有必要，建议每2周一次。
有些空调还具备自清洁滤网功能，这个功能可以放心使用。有研究者将自动清洗滤网的耗电量考虑在内，发现全年因滤网干净节省的电量超过25度，而清洗耗电仅0.103度。
考虑自清洗功能的耗电量
别为省电不顾健康
最后需要提醒的是，不少网友调侃“不吹空调更省电”，这虽是玩笑，但也反映了一些人因怕费电而“忍热”不开空调。实际上，中暑的风险远高于电费成本。此外，长时间吹空调会导致室内二氧化碳浓度升高、氧气下降，建议每隔1~2小时开窗通风一次，以保持空气新鲜。健康才是最重要的。
